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温馨提示:关节痛养生要喝木瓜酒

文章发布时间:2015/5/28 4:07:05



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之前给大家讲过很多缓解关节疼痛的方法,今天给大家推荐缓解关节疼痛的食疗方法--木瓜酒!木瓜酒可治风湿引起的关节疼痛。这是因为木瓜中特有的木瓜酵素有平肝舒筋,和胃化湿的药用功效。

【自制过程】首先,将木瓜洗净后,连皮带籽切块放入容器中,倒上两倍的米酒,盖好盖子,密封保存,每天摇晃一次,以使药材的有效成分充分析出,两周以后就可以饮用了。

【注意事项】

1.木瓜酒的酒用的是米酒,而不是白酒了。因为这次的原料是水果,用米酒泡能让木瓜的口感更加香甜。如果您要是不喜欢米酒的口感,用白酒也是可以的,同样是56度左右的就行。

2.一般药材与白酒之比为17110,至少也应将药材全部淹没。

3.最后,将口封严,每天摇动数次,以使药材的有效成分充分析出,浸泡半月后即可饮用。有些贵重药材,可将酒饮完后再浸泡几次。

4.患有肝肾疾病、高血压、过敏性疾病、皮肤病者,最好不要饮用药酒,即使需要饮用时,也应将饮的酒按量兑加十倍的水,放在锅里煮一下,除去大部分酒气后再饮用


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