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90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

文章发布时间:2015/5/28 4:36:35



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90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

偶然间看了两期央视CCTV-4的《中华医药》,
碰巧都是关于90岁的曾世鑫老人的养颜长寿专题,
包括2010年12月23日的第51期《黑发奶奶的养生经-阿胶膏》,
和2011年4月28日的中华医药2011年第17期《自有妙法保“畅通”-陈醋蜜汁》。

看了节目后很受感染,于是转过来收藏。。
(博文中的插图都是偶从央视网络TV上一帧一帧的截屏下来滴。)

央视《中华医药》视频中,老太太向观众讲述了她的养生秘诀:
就是长年服用阿胶养血+陈醋蜂蜜汁防便秘这2大法宝啦。。她说她坚持了几十年。。


这就是武汉的曾世鑫奶奶,2010年,90岁高龄的她面色红润,青丝垂肩。。
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏





第一部分:91岁老人的养发秘笈:陈醋蜜汁

央视2011年4月28日《中华医药》。
《自有妙法保“畅通”-陈醋蜜汁治便秘》截屏:
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏
大家最羡慕的还是曾世鑫的头发,
是不是她除了吃阿胶,还有什么护发养发的秘笈呢?

曾世鑫奶奶在65岁的时候,开始胀气便秘,三两天都拉不出来。
她非常痛苦,用了个种方法包括中药调理都无效。
无法吃东西,导致严重营养不良,身体越来越差,变得非常消瘦。
民间有句俗语:一天不排便,等于三包烟。可见便秘对身体的伤害。

正常人应该一天一便,便秘的后果会很严重。
便秘的人血“脏”,宿便不排出,便便里的脏水会被身体二次吸收,进入血液导致便中毒。
长期累积的后果就是面色暗黄,褐斑,皱纹,脱发。就是人老得快啦。
便秘还容易导致冠状脑供血不足,心肌梗阻。好多旧人都是因在便便时过分用力而呜呼。。
所以便秘也被称为“马桶上的杀手”。

后来曾奶奶的表叔告诉了她一个对付便秘的偏方:每早空腹喝“蜂蜜陈醋汁”。
她说大约喝了一个月,便秘就开始缓解了,2个月以后一天一次,便便开始正常起来。
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏


便秘折磨的她65岁时竟苍老的像90岁。。
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

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便秘用陈醋,胜过药无数。。
曾世鑫老人说,这个方法她从65岁开始喝到90岁,25年从没间断过。。(包括服用阿胶)
慢慢的胃口也好起来,能吃东西了。。人就开始有精神了。气色也越来越好。
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

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现在90岁看起来却像65岁:
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她说现在是吃嘛嘛香,什么都能吃。。
这是中科院武汉分院的职工食堂,老太太每天中午都到这里吃饭:
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曾奶奶治好了便秘,有了好胃口,什么都能吃,身体就变得健康强壮起来。
90岁的她现在是胃口好的不得了,“吃得 走得 睡得 累得”。。
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

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正是因为长期坚持服用阿胶补气血+蜂蜜陈醋汁调理肠胃,才换来了她90岁时的健康体态。。

她的头发也因好胃口而得到充分的滋养、健康。。
老太太说,她这个年龄的老人,要么头发稀疏,要么满头白发,
像她这样头发浓密乌黑的没有第二个。
(其实她的头顶也稀了,只是“没有一根白头发”,这个很神。。)
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏
也许陈醋+蜂蜜就是曾世鑫老人减缓衰老的秘密吧。。
不过我想,她的健康,除了饮食,也跟她的性格开朗,以及爱好旅游有关吧。。



“蜜醋汁”的调制方法:

1.一杯温开水
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2.舀入1调羹蜂蜜
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3.倒入1调羹陈醋
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4.调匀即喝。
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(偶调了一杯,酸酸甜甜的很好喝的饮料。。90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏



“蜜醋汁”的服用方法:
每天早晨5-7点之间,空腹喝一杯。喝完后再吃饭。
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PS:醋具有散瘀解毒、下气消食的功效 。
陈醋含有氨基酸和促消化的酶,维持肠道内环境的菌群平衡,提高胃的消化功能。
蜂蜜可以增加肠道蠕动。。

(本博偶以前也有便秘这个毛病,就是3天不排便,有时甚至5天!
喝香油都没用,真的很痛苦。小时候这毛病还算我的优点呢,只进不出,干净啊呵呵。
近几年由于工作的原因,偶早晨起的较晚,刚睡醒时不想吃油腻的东西。
所以早晨一般都是弄一碟清脆的小菜来吃,最喜欢吃酸甜咸口味的,
除了“棒子”的烂泡菜,经常会在早晨凉拌醋黄瓜吃。晚上拌醋白萝卜(偶用的是9'度的酿制米醋)
却无意中发现,每次一吃醋白萝卜就会拉肚子!(原来醋+蜜竟还是治疗便秘的偏方啊。)
不过偶的这个“方子”可比老太太的更给力,吃多了会水泻哦。
我的方子就是1勺米醋+1勺蜜+30粒枸杞子+1点盐,拌白萝卜条吃,酸甜脆口,红白相间,真是养眼又美味。
看来老太太的蜂蜜+陈醋这个办法确实是对付便秘的绝好武器。
下次偶也试试号称含有“氨基酸”的老陈醋。山西水塔牌怎么样?
主要是偶不喜欢老陈醋那股“霉”味呵呵。。


*“蜜醋汁治便秘”视频:
见2011年4月28日央视《中华医药》的2011年第17期【自有妙法保“畅通”】
http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20110428/100635.shtml
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第二部分:91岁老人的乌发秘笈:阿胶膏



央视2010年12月23日中华医药。
《黑发奶奶的养生经-阿胶膏》截屏:
90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

曾世鑫老人1920年生人,退休前是中科院武汉分院图书馆的翻译,精通英语和德语。
她说,那时工作很忙,又要照顾孩子,很辛苦。

“妈妈对我讲,生了小孩就要补一补,最好就是吃阿胶。”
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90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

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在生了第三个儿子后,因为产后虚弱怕冷(贫血),曾世馨去看中医,
“大夫的说法竟和妈妈说的一样”,从此,她再也没有离开过阿胶。。

90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏
坚持53年不曾改变的习惯,滋养她身强体健,黑发披肩。

曾世馨说自己喜欢独自旅游,2009年,89岁高龄的她,独自登上了泰山,并在泰山的大树上拍照留念。

11年前老伴去世后,就独自生活,所有家务活都是她一个人做,完全不需要别人照顾。曾世鑫这样的状态,让身边的邻居朋友都羡慕不已。她自己也非常满意:“我是吃得、走得、累得、睡得。年轻的时候还经常感觉疲倦,现在就没这个感觉,一天到晚不管怎么忙,怎么累,精力都充沛。”

阿胶最大的功效就是补血,被称为“血肉有情之品”,曾世鑫几十年服用阿胶,血补上去了,自然脸色红润,不再怕冷了。



阿胶的养颜健身作用:

现代研究发现,阿胶除了能够促进造血功能,还可提高血液含氧量,消除疲劳,另外它还含有丰富的钙质,和大量维持皮肤储水功能的胶原蛋白。因此几十年坚持服用阿胶的曾世鑫自然体力好、腿脚好、脸色好。

从1956年秋天至今,50多年来,曾世鑫老人每天早饭和晚饭后,都要服一勺自己用阿胶块和黄酒熬制的阿胶膏。“开始我对阿胶也是半信半疑地,没想到几个月之后,身体渐渐有了变化,不仅不怕冷了,身体渐渐好起来,整个人的气色都变得不一样了,以前脸色虽然不是发青,但不是红彤彤的,现在大家都说我脸色很好,红光满面。”曾世馨对自己的长寿秘诀毫不保留,“大家健康才能奔小康。”

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曾世鑫老人非常感慨:“原来身体很好的人,现在都不如我好,有的还要做轮椅、拄手杖。

算来算去,小学同学,初中同学,就数我身体好。”


阿胶的护发作用:

喝了一年又一年,曾世鑫也没想到收获还在头发上体现出来,她总是自豪的披着她乌黑的长发。服用阿胶可以美容养颜自古人们就知道,但是阿胶除了会让人脸色红润之外,还得加上一条,就是能够让人头发乌黑。

90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏


90岁老人养发乌发秘笈:陈醋蜜汁+阿胶膏

主持人说:曾世鑫老人常服阿胶血气充盈,脸色红润不说,肯定也会有生发与乌发的效果。

(跟她常年喝“蜂蜜陈醋汁”改善了便秘,使肠胃对营养吸收的好也有关系吧)

 


阿胶的制作方法:

取2块“东阿阿胶”放入盆中:
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倒入黄酒,要没过阿胶
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盖上盖子泡一夜:
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放入锅中蒸30-40分钟
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40分钟后阿胶全部融化,用筷子搅拌
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搅匀后晾凉,盖上盖子放入冰箱中保存即可:
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阿胶的服用方法

曾世鑫老人说“阿胶,我365天从来没有间断过。”

曾世馨表扬自己“即便出门,我也随身带着阿胶。我的优点就是看准了一样东西就是坚持到底,坚持就是胜利。”

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PS:阿胶虽好,但对胃部胀满消化不良、食欲不佳的人,一定要调理好脾胃才能服用。

而且目前市场上,阿胶品质良莠不齐,一定要通过正规渠道选择像东阿阿胶这样的道地药材才能保证疗效。

(东阿阿胶市场价:约240元/500g)

 

*“阿胶补血养颜”的视频:
见2010年12月23日央视《中华医药》第51期【黑发奶奶的养生经】
http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20101223/100051.shtml





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