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【家常菜谱】60道西兰花的家常做法大全

文章发布时间:2015/5/28 6:33:01



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60道西兰花的家常做法大全
素材来源  网络  编辑制作 晚秋
精美分割线(C) - 旖旎 - 冰心

   

     西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素和维生素C、维生素A等。其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益,儿童食用有利健康成长。

西兰花的功效与作用

    防癌抗癌、增强免疫力、增强血管韧性、减肥、清热解渴。

如何挑选西兰花

    选购时,以花球表面密集者为佳,愈新鲜则愈脆嫩;若放置太久,翠绿色的花球易转黄且萎缩、疏松。

2009年6月22日 - 理睬 - .

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七夕,再次写给情人类别:爱情滋味  作者:飞泪的草  日期:2011-8-5 8:18:38 编者按:七夕,让作者想到了情人这枚词语,并且作了淋漓尽致的诠释。情人是美丽的梦,情人是爱情的蛊,情人是会呼吸的痛,而情人更是,不管距离有多远,眼里心里只得你一人,只为你魂牵梦萦,只为你欢喜为你忧。情人,不是锦上花,而是雪中炭,是引路明灯,无私付出而从不计较。作者用自然而生动的文字,向我们细细讲述爱的真

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