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善待自己?从心开始

文章发布时间:2015/5/27 21:58:32



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善待自己 从心开始

(2011-04-18 22:25:37)

善待自己 <wbr>从心开始

1、学会让自己安静。把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽。)


善待自己 <wbr>从心开始

2、学会关爱自己。只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。


善待自己 <wbr>从心开始

3、遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳理,即是一种休息也是一种冷静的前进思考。


善待自己 <wbr>从心开始

4、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心!(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好。)


善待自己 <wbr>从心开始

5、广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。


善待自己 <wbr>从心开始

6、不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力。)


善待自己 <wbr>从心开始

7、学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!


善待自己 <wbr>从心开始

8、珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。


善待自己 <wbr>从心开始

9、热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感、神秘感。


善待自己 <wbr>从心开始

10、只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会精彩!


 


&-?: 晚秋 QQ:1015635060-

主料:猪梅肉 500g辅料:姜: 4片红葱头 6粒调料:生抽 1茶匙老抽 半茶匙料酒 1茶匙冰梅酱 4茶匙食用油 适量做法:1.猪梅肉洗净擦干切小块,姜、红葱头去皮切碎;2.将切好的猪梅肉放入较大容易,并将切碎的姜和红葱头一起放入;3.往肉中调入适量的老抽、生抽、料酒、冰梅酱;4.将肉及各种调料抓拌均匀;5.将拌好的肉和酱汁一起放入密封盒中,放冰箱冷藏腌制过夜;6.锅中下适量油烧热,将肉块分批放入



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