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喝茶长寿!最适宜高血压中老年人的喝的几款好茶!

文章发布时间:2015/5/27 21:12:17



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       大家都知道,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。随着爸妈年纪的上涨,作为子女的我们要高度重视这个高血压问题哦~那我们能为父母做点什么呢~今天漱小编给大家推荐几款可以有效降血压的的【民间好茶】,小小秘方看起来吧~~

1、山楂茶:大家都知道,山楂是有助消化、降低血糖血压的功效的,如果把山楂泡茶的话降血压的效果会加倍哦!

2、荷叶茶:中医实践表明,荷叶茶主要的功效是减肥瘦身的,如果是想要治疗高血压的话可以这样做:先准备新鲜的荷叶洗净切碎,放进锅加适量的水煮沸就可了。

3、莲心茶:莲心就是莲子中间青绿色的胚芽,喝过莲心茶的都知道,其味道极苦,不过苦口良药,莲心茶降血压的功效可不是盖的,只要每天早晚饮1次就能很快见到效果了。

4、首乌茶:高血压比较严重的朋友就要试下首乌茶了,首乌茶降血压血脂的功效非常明显,每天一剂即可。

以上的介绍的这些茶都是可以降血压的,不过单单靠日常饮食也是不行的,还是要根据自身的情况使用适当的降血压药物。
但不管如何食补才是可持续发展的策略和方针~~


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